营养分析总报告(实用食物平均单人单日量) | ||||
幼儿园:无锡市藕塘中心幼儿园 调查日期:2022-11-21~2022-11-25 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人次:4161(858,825,825,829,824) | ||||
一、营养素摄入量:注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013或2016年标准时,蛋白质最高可超上限60%。 | ||||
营养素 | 在校推荐量 | 在校进餐量 | 要求百分比% | 实际百分比% |
蛋白质(g) | 13.752 | 28.9287 | 90-100 | 210.3599 |
能量(KCal) | 610.893 | 722.2845 | 90-100 | 118.2342 |
钙(mg) | 339.2865 | 276.0013 | ≥80 | 81.3476 |
铁(mg) | 5.4 | 5.3941 | ≥80 | 99.8907 |
锌 | 2.3175 | 3.0825 | ≥80 | 133.0097 |
磷 | 152.3205 | 370.2406 | ≥80 | 243.0668 |
维生素A/(μg) | 156.8205 | 198.4922 | ≥80 | 126.5729 |
硫胺素/B1(mg) | 0.3375 | 0.3703 | ≥80 | 109.7185 |
核黄素/B2(mg) | 0.3375 | 0.3721 | ≥80 | 110.2519 |
尼克酸(mg) | 3.393 | 4.9664 | ≥80 | 146.3719 |
抗坏血酸/C(mg) | 21.465 | 32.583 | ≥80 | 151.7959 |
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系: | ||||
营养素 | 要求% | 实际% | ||
蛋白质 | 12-15% | 15.50% | ||
脂肪 | 20-30% | 34.62% | ||
其中:动物脂肪 | 30~50% | 67.22% | ||
碳水化合物 | 50-65% | 49.88% | ||
三、热量的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 供能(Kcal) | 百分比% | |
奶类 | 128.96 | 93.95 | 13.01% | |
大豆 | 4.02 | 8.61 | 1.19% | |
肉蛋禽鱼 | 83.54 | 191.12 | 26.46% | |
蔬菜类 | 106.67 | 27.59 | 3.82% | |
水果类 | 53.1 | 30 | 4.15% | |
谷类 | 75.38 | 250.25 | 34.65% | |
其他 | 33.2 | 120.76 | 16.72% | |
四、蛋白质的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 蛋白质(g) | 百分比% | |
谷类 | 75.38 | 6.04 | 20.88% | |
豆类 | 4.02 | 0.78 | 2.70% | |
动物性食物 | 212.5 | 18.48 | 63.88% | |
其他 | 192.97 | 3.63 | 12.55% | |
五、营养分析建议: | ||||
从热量来源比例关系分析:蛋白质占比偏多,脂肪占比偏多,碳水化合物占比偏少;但因为热量总绝对量偏多,其中:蛋白质和脂肪偏多,碳水化合物偏多;各类食物都需减少些。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;脂肪中动物脂肪占比偏高。 | ||||