营养分析总报告(实用食物平均单人单日量) | ||||
幼儿园:无锡市藕塘中心幼儿园 调查日期:2022-04-24~2022-04-29 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人次:5408(906,896,906,900,902,898) | ||||
一、营养素摄入量:注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013或2016年标准时,蛋白质最高可超上限60%。 | ||||
营养素 | 在校推荐量 | 在校进餐量 | 要求百分比% | 实际百分比% |
蛋白质(g) | 13.986 | 26.5046 | 90-100 | 189.5081 |
能量(KCal) | 629.7345 | 677.8722 | 90-100 | 107.6441 |
钙(mg) | 350.991 | 273.4005 | ≥80 | 77.8939 |
铁(mg) | 5.4 | 4.199 | ≥80 | 77.7593 |
锌 | 2.4075 | 3.0109 | ≥80 | 125.0633 |
磷 | 155.2455 | 366.6272 | ≥80 | 236.1596 |
维生素A/(μg) | 159.7455 | 239.6724 | ≥80 | 150.0339 |
硫胺素/B1(mg) | 0.351 | 0.3055 | ≥80 | 87.037 |
核黄素/B2(mg) | 0.351 | 0.4868 | ≥80 | 138.6895 |
尼克酸(mg) | 3.51 | 3.9109 | ≥80 | 111.4217 |
抗坏血酸/C(mg) | 22.05 | 29.4271 | ≥80 | 133.4562 |
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系: | ||||
营养素 | 要求% | 实际% | ||
蛋白质 | 12-15% | 15.35% | ||
脂肪 | 20-30% | 34.79% | ||
其中:动物脂肪 | 30~50% | 53.77% | ||
碳水化合物 | 50-65% | 49.86% | ||
三、热量的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 供能(Kcal) | 百分比% | |
奶类 | 125 | 83.75 | 12.35% | |
大豆 | 6.75 | 13.67 | 2.02% | |
肉蛋禽鱼 | 69.05 | 147.04 | 21.69% | |
蔬菜类 | 97.27 | 20.93 | 3.09% | |
水果类 | 77.71 | 38.34 | 5.66% | |
谷类 | 72.94 | 229.78 | 33.90% | |
其他 | 32.45 | 144.36 | 21.30% | |
四、蛋白质的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 蛋白质(g) | 百分比% | |
谷类 | 72.94 | 5.68 | 21.43% | |
豆类 | 6.75 | 1.18 | 4.45% | |
动物性食物 | 194.05 | 15.98 | 60.30% | |
其他 | 207.43 | 3.66 | 13.81% | |
五、营养分析建议: | ||||
从热量来源比例关系分析:蛋白质占比偏多,脂肪占比偏多,碳水化合物占比偏少;但因为热量总绝对量偏多,其中:蛋白质和脂肪偏多,碳水化合物偏多;各类食物都需减少些。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;脂肪中动物脂肪占比偏高。 | ||||