营养分析总报告(实用食物平均单人单日量) | ||||
幼儿园:无锡市藕塘中心幼儿园 调查日期:2022-02-14~2022-02-18 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人次:4020(788,793,816,803,820) | ||||
一、营养素摄入量:注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013或2016年标准时,蛋白质最高可超上限60%。 | ||||
营养素 | 在校推荐量 | 在校进餐量 | 要求百分比% | 实际百分比% |
蛋白质(g) | 13.833 | 28.191 | 90-100 | 203.7953 |
能量(KCal) | 618.849 | 761.7249 | 90-100 | 123.0874 |
钙(mg) | 345.969 | 287.5271 | ≥80 | 83.1078 |
铁(mg) | 5.4 | 6.3835 | ≥80 | 118.213 |
锌 | 2.3715 | 3.2406 | ≥80 | 136.6477 |
磷 | 153.99 | 411.6322 | ≥80 | 267.311 |
维生素A/(μg) | 158.49 | 237.1817 | ≥80 | 149.6509 |
硫胺素/B1(mg) | 0.3465 | 0.3119 | ≥80 | 90.0144 |
核黄素/B2(mg) | 0.3465 | 0.4722 | ≥80 | 136.2771 |
尼克酸(mg) | 3.4605 | 3.5895 | ≥80 | 103.7278 |
抗坏血酸/C(mg) | 21.798 | 36.606 | ≥80 | 167.9328 |
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系: | ||||
营养素 | 要求% | 实际% | ||
蛋白质 | 12-15% | 14.50% | ||
脂肪 | 20-30% | 35.74% | ||
其中:动物脂肪 | 30~50% | 53.40% | ||
碳水化合物 | 50-65% | 49.77% | ||
钙磷比 | 1:0.5-2 | 01:01.4 | ||
三、热量的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 供能(Kcal) | 百分比% | |
奶类 | 129.08 | 94.25 | 12.37% | |
大豆 | 6.15 | 15.74 | 2.07% | |
肉蛋禽鱼 | 70.89 | 160.58 | 21.08% | |
蔬菜类 | 96.46 | 30.78 | 4.04% | |
水果类 | 69 | 34.22 | 4.49% | |
谷类 | 70.5 | 242.28 | 31.81% | |
其他 | 45.99 | 183.88 | 24.14% | |
四、蛋白质的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 蛋白质(g) | 百分比% | |
谷类 | 70.5 | 5.62 | 19.94% | |
豆类 | 6.15 | 1.56 | 5.53% | |
动物性食物 | 199.97 | 16.29 | 57.79% | |
其他 | 211.44 | 4.72 | 16.74% | |
五、营养分析建议: | ||||
从热量来源比例关系分析:蛋白质占比合理,脂肪占比偏多,碳水化合物占比偏少;但因为热量总绝对量偏多,其中:蛋白质和脂肪偏多,碳水化合物偏多;各类食物都需减少些。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;脂肪中动物脂肪占比偏高。 | ||||