营养分析总报告(实用食物平均单人单日量) | ||||
幼儿园:无锡市藕塘中心幼儿园 调查日期:2023-10-30~2023-11-03 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人次:3226(719,620,627,639,621) | ||||
一、营养素摄入量:注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013或2016年标准时,蛋白质最高可超上限60%。 | ||||
营养素 | 在校推荐量 | 在校进餐量 | 要求百分比% | 实际百分比% |
蛋白质(g) | 13.653 | 31.6459 | 90-100 | 231.7872 |
能量(KCal) | 603.7785 | 812.1322 | 90-100 | 134.5083 |
钙(mg) | 338.0085 | 247.6379 | ≥80 | 73.2638 |
铁(mg) | 5.4 | 5.2617 | ≥80 | 97.4389 |
锌 | 2.3085 | 3.7316 | ≥80 | 161.6461 |
磷 | 152.0415 | 438.0193 | ≥80 | 288.0919 |
维生素A/(μg) | 156.5505 | 243.9768 | ≥80 | 155.8454 |
硫胺素/B1(mg) | 0.3375 | 0.3586 | ≥80 | 106.2519 |
核黄素/B2(mg) | 0.3375 | 0.3971 | ≥80 | 117.6593 |
尼克酸(mg) | 3.3795 | 5.0772 | ≥80 | 150.2352 |
抗坏血酸/C(mg) | 21.402 | 32.8344 | ≥80 | 153.4174 |
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系: | ||||
营养素 | 要求% | 实际% | ||
蛋白质 | 12-15% | 15.11% | ||
脂肪 | 20-30% | 39.36% | ||
其中:动物脂肪 | 30~50% | 68.14% | ||
碳水化合物 | 50-65% | 45.53% | ||
三、热量的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 供能(Kcal) | 百分比% | |
奶类 | 124.99 | 83.75 | 10.31% | |
大豆 | 9.41 | 9.76 | 1.20% | |
肉蛋禽鱼 | 104.21 | 262.67 | 32.34% | |
蔬菜类 | 126.4 | 31.77 | 3.91% | |
水果类 | 56.97 | 27.72 | 3.41% | |
谷类 | 72.81 | 246.97 | 30.41% | |
其他 | 50.17 | 149.51 | 18.41% | |
四、蛋白质的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 蛋白质(g) | 百分比% | |
谷类 | 72.81 | 6.14 | 19.40% | |
豆类 | 9.41 | 1.01 | 3.19% | |
动物性食物 | 229.2 | 20.57 | 64.99% | |
其他 | 233.55 | 3.93 | 12.42% | |
五、营养分析建议: | ||||
从热量来源比例关系分析:蛋白质占比偏多,脂肪占比偏多,碳水化合物占比偏少;但因为热量总绝对量偏多,其中:蛋白质和脂肪偏多,碳水化合物偏多;各类食物都需减少些。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;脂肪中动物脂肪占比偏高。 |