营养分析总报告(实用食物平均单人单日量) | ||||
幼儿园:无锡市藕塘中心幼儿园 调查日期:2025-03-17~2025-03-21 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人次:3324(687,671,665,652,649) | ||||
一、营养素摄入量:注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013/2016/2023年标准时,蛋白质最高可超上限60%。 | ||||
营养素 | 在校推荐量 | 在校进餐量 | 要求百分比% | 实际百分比% |
蛋白质(g) | 13.995 | 29.2481 | 80-120 | 208.9896 |
热量(KCal) | 629.4195 | 605.2982 | 80-100 | 96.1677 |
钙(mg) | 349.056 | 263.7605 | ≥80 | 75.5639 |
铁(mg) | 4.446 | 6.0061 | ≥80 | 135.09 |
锌 | 2.394 | 3.8596 | ≥80 | 161.2197 |
磷 | 154.809 | 450.1777 | ≥80 | 290.7956 |
维生素A/(μg) | 159.3225 | 241.3609 | ≥80 | 151.492 |
硫胺素/B1(mg) | 0.351 | 0.7683 | ≥80 | 218.8889 |
核黄素/B2(mg) | 0.3105 | 0.4636 | ≥80 | 149.3076 |
尼克酸(mg) | 3.492 | 5.3167 | ≥80 | 152.2537 |
抗坏血酸/C(mg) | 21.9555 | 38.9224 | ≥80 | 177.2786 |
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系: | ||||
营养素 | 要求% | 实际% | ||
蛋白质 | 12-15% | 19.02% | ||
脂肪 | 20-30% | 24.68% | ||
其中:动物脂肪 | 30~50% | 67.87% | ||
碳水化合物 | 50-65% | 56.30% | ||
三、热量的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 供能(Kcal) | 百分比% | |
奶类 | 125 | 58.75 | 9.71% | |
大豆 | 6.98 | 12.89 | 2.13% | |
肉蛋禽鱼 | 85.16 | 154.64 | 25.55% | |
蔬菜类 | 133.21 | 37.99 | 6.28% | |
水果类 | 50.47 | 22.76 | 3.76% | |
谷类 | 83.88 | 266.58 | 44.04% | |
其他 | 28.71 | 51.69 | 8.54% | |
四、蛋白质的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 蛋白质(g) | 百分比% | |
谷类 | 83.88 | 6.31 | 21.57% | |
豆类 | 6.98 | 1.28 | 4.38% | |
动物性食物 | 210.16 | 18.84 | 64.41% | |
其他 | 212.38 | 2.82 | 9.64% | |
五、营养分析建议: | ||||
热量总量合理,其中:蛋白质偏多,可适当减少蛋、豆、奶类,脂肪比例合理,碳水化合物合理。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;脂肪中动物脂肪占比偏高。 |