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| 2025年10月13-17日 幼儿食谱克重表 |
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日期 | 2025-10-13(星期一) | 2025-10-14(星期二) | 2025-10-15(星期三) | 2025-10-16(星期四) | 2025-10-17(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
松松饼干 | 松松饼干180g/盒 | 1块 | 小方块蒸蛋糕 | 小方块蒸蛋糕15g/个 | 15g | 贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60g | 山楂小朵面包 | 山楂小朵面包240g/包 | 2个 | 薄脆饼干 | 薄脆饼干96g/盒 | 2块 |
午餐 | 软米饭 |
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| 黑椒牛肉丝蛋炒饭 | 国产冷鲜牛肉丝 | 25 | 软米饭 |
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| 小青菜香菇鲜肉大馄饨(自制) | 小青菜段(小) | 110 | 燕麦饭 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 30 |
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| 冷鲜猪肉末 | 60 | 燕麦片150g/包 | 3 |
粳米 | 55 | 胡萝卜丝 | 10 | 粳米 | 55 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 粳米 | 52 |
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| 粳米 | 55 |
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| 干香菇50g/包 | 1 |
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| 大馄饨皮 | 90 |
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糖醋/红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 |
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| 豉油/茄汁鲷鱼(过敏餐) | 鲷鱼块 | 60 |
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| 红烧翅根 | 冰鲜鸡翅根(50-60g/个) | 120 |
素炒茼蒿 | 茼蒿段(小) | 75 |
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| 同肠烧小肉 | 素筒肠 | 30 |
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| 莴苣丝炒蛋 | 莴苣丝(小) | 60 |
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| 冷鲜猪精肉丁 | 25 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 30 |
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| 冷鲜猪精五花肉条 | 15 |
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银鱼鸡蛋羹(过敏餐) | 小银鱼 | 10 | 鸡毛菜肉圆汤(自制) | 鸡毛菜段(小) | 15 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜片 | 25 | 萝卜扇骨汤 | 白萝卜片(小) | 35 | 白菜蘑菇汤 | 白菜段(小) | 15 |
鸡蛋(清洁蛋) | 40 | 冷鲜猪肉末 | 35 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 冷鲜扇骨块 | 40 | 去根蘑菇 | 10 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
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| 大蒜 | 2 |
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 |
下午点 | 白粥+肉松 |
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| 五白汤 | 银耳20g/包 | 1 | 菠菜木耳肉丝面 | 菠菜段(小) | 12 | 红豆血糯粥 |
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| 皇冠面包 |
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粳米 | 15 | 青皇冠梨(g) | 40 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 红豆150g/包 | 15 | 皇冠面包奶皇味200克/包*6个装 | 1瓶 |
香酥肉松200g/包 | 6 | 百合干100g/包 | 5 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 血糯米150g/包 | 10 |
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| 铁棍山药 | 30 | 家常挂面(细) | 15 |
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| 白糯米150g/包 | 10 |
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火龙果 | 火龙果(g) | 100 | 蒸糯玉米 | 鲜糯玉米(g) | 80 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜(g) | 100 | 千禧 | 千禧番茄(g) | 80 | 红露苹果 | 红露苹果(g) | 90 |
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| 碧根果仁 | 碧根果仁(g) | 10 |
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过敏替代餐 | 肉末鸡蛋羹(过敏替代餐) | 冷鲜猪肉末 | 10 |
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| 红烧肉圆(自制)(过敏替代餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 |
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鸡蛋(清洁蛋) | 40 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
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