| 2025年10月9-11日 幼儿食谱克重表 | |||||||||
| 日期 | 2025-10-9（星期四） | 2025-10-10（星期五） | 2025-10-11（星期六） | ||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
| 卡通饼干 | 卡通饼干11g/片 | 1片 | 蔓越莓餐包 | 蔓越莓餐包25g/个 | 1个 | 蛋卷（原味） | 鸡蛋卷13.5g/包（芝麻原味） | 1个 | |
| 午餐 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 | 青菜肉丝蛋炒饭 | 小青菜段（小） | 20 | 软米饭 | ||
| 粳米 | 52 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 | 粳米 | 55 | ||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 20 | ||||||||
| 粳米 | 55 | ||||||||
| 糖醋/清炖肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 红烧/油焖虾（过敏餐） | 咖喱/红烧牛腩丁 | 国产冷鲜牛腩丁 | 50 | |||
| 南美白对虾 | 60 | 新土豆丁 | 40 | ||||||
| 青椒土豆丝 | 大圆椒丝 | 10 | 蚝油生菜 | 生菜段（小） | 75 | ||||
| 新土豆丝 | 60 | ||||||||
| 鸡毛菜百叶蛋汤 | 鸡毛菜段（小） | 12 | 菠菜鸡丝蘑菇汤 | 菠菜段（小） | 15 | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜片（小） | 40 | |
| 百叶 | 5 | 去根蘑菇 | 10 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | ||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | 冰鲜鸡丝 | 10 | ||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||
| 下午点 | 白菜肉丝汤年糕 | 白菜段（小） | 15 | 八宝粥 | 炒蛋/卤鸡蛋（自制） | ||||
| 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 鸡蛋（清洁蛋） | 65 | ||||
| 切片年糕 | 40 | ||||||||
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||
| 香蕉 | 绿奇异果 | 绿奇异果（个） | 0.5个 | 阳光玫瑰葡萄 | 阳光玫瑰葡萄（g） | 90 | |||
| 进口香蕉（g） | 90 | ||||||||
| 过敏替代餐 | 红烧鸡翅（过敏替代餐） | 冰鲜鸡翅根（50-60g/个） | 60 | ||||||
2025年10月9-11日 幼儿食谱克重表
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