| 2020年5月25-29日 幼儿定量食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 | 5月25日（周一） | 5月26日（周二） | 5月27日（周三） | 5月28日（周四） | 5月29日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 坚果 | 碧根果 | 7 | 点心 | 巧克力蛋糕（约30g） | 2个 | 点心 | 小面包（约25g） | 1个 | 点心 | 曲奇（甜）（约12g） | 1个 | 点心 | 奶黄包 | 1个 | |
| 午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 炸酱面 | 小米饭 | 黄小米 | 2 | 土豆鸡丁焖饭 | 粳米 | 55 | ||
| 干挂面 | 65 | 粳米 | 55 | 土豆 | 40 | ||||||||||
| 洋葱牛肉丝 | 黄洋葱 | 20 | 盐水虾 | 对虾 | 70 | 红烧肉 | 肉块 | 30 | 胡萝卜 | 15 | |||||
| 牛腿肉丝 | 45 | 炸酱汁 | 肉末 | 40 | 五花肉块 | 30 | 香菇 | 10 | |||||||
| 大圆椒 | 10 | 香菇 | 10 | 鸡丁 | 40 | ||||||||||
| 青菜香菇 | 大青菜 | 80 | 鲜菇肉片 | 海鲜菇 | 30 | 胡萝卜 | 5 | 素炒花菜 | 松花菜 | 65 | 西红柿炒蛋 | ||||
| 香菇 | 5 | 茶树菇 | 30 | 甜面酱 | 3 | 胡萝卜 | 10 | 西红柿 | 75 | ||||||
| 肉片 | 10 | 罗宋汤 | 土豆 | 30 | 鸡蛋 | 35 | |||||||||
| 豆腐花 | 内酯豆腐 | 40 | 莴苣腐皮汤 | 西红柿 | 30 | 细菜油豆腐汤 | 细菜 | 15 | |||||||
| 紫菜 | 0.3 | 莴苣 | 40 | 圆包菜 | 40 | 油豆腐 | 5 | ||||||||
| 榨菜 | 3 | 腐皮 | 1 | 牛腿肉丝 | 10 | 鲜菇毛白菜汤 | 秀珍菇 | 10 | |||||||
| 虾皮 | 1 | 毛白菜 | 10 | ||||||||||||
| 下午点 | 蒸山芋 | 菠菜鸭胗粥 | 菠菜 | 20 | 芹末鸡丝粥 | 西芹 | 15 | 豆沙小圆子 | 红豆沙 | 10 | 冰糖菊花水 | 菊花 | 0.5 | ||
| 山芋 | 70 | 粳米 | 20 | 鸡丝 | 10 | 小圆子 | 40 | 老冰糖 | 5 | ||||||
| 大鸭胗 | 25 | 粳米 | 20 | 枸杞 | 1 | ||||||||||
| 水果 | 圣女果 | 65 | 水果 | 香蕉 | 80 | 水果 | 火龙果 | 85 | 水果 | 苹果 | 75 | 点心 | 曼可顿超醇吐司（约50g） | 1片 | |
| 过敏餐 | 红烧肉圆 | 猪肉末 | 50 | ||||||||||||
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 0.35 | 配料 | 细米葱 | 0.35 | 配料 | 细米葱 | 0.35 | 配料 | 细米葱 | 0.35 | 配料 | 细米葱 | 0.35 |
| 老姜 | 0.5 | 老姜 | 0.5 | 老姜 | 0.35 | 老姜 | 0.5 | 老姜 | 0.35 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.2 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.2 | 大蒜籽 | 0.2 | 大蒜籽 | 0.2 | ||||||
2020年5月25-29日幼儿定量食谱克重表
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