| 2020年12月21-25日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||||||
| 时间 餐次 | 12月21日（周一） | 12月22日（周二） | 12月23日（周三） | 12月24日（周四） | 12月25日（周五） | ||||||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |||||
| 早点 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | ||||
| 蓝莓马芬30g/个 | 1个 | 燕麦乳酪饼干12g | 1个 | 曼可顿超醇8片/包 | 1个 | 巧克力马芬30g/个 | 1个 | 卡通饼干11g/片 | 1个 | ||||||||||
| 午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 血糯饭 | 血糯米 | 3 | 米饭 | 粳米 | 55 | 乌冬红汤面 | 藜麦饭 | 藜麦 | 2 | ||||||
| 粳米 | 52 | 粳米 | 53 | ||||||||||||||||
| 红烧肉圆 | 冷鲜猪肉末 | 50 | 粉蒸肋排 | 肋排 | 70 | 咖喱鸡丁 | 鸡丁 | 50 | 乌冬面 | 100 | 糖醋里脊 | 冷鲜猪里脊肉条 | 50 | ||||||
| 鸡蛋 | 5 | 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||||
| 糖醋包菜 | 胡萝卜 | 5 | 西红柿炒蛋 | 鸡蛋 | 30 | 西兰花肉片 | 绿花菜 | 70 | 包菜肉丝 | 包菜 | 60 | 毛白菜百叶 | |||||||
| 圆包菜 | 75 | 西红柿 | 95 | 胡萝卜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 毛白菜 | 90 | ||||||||||
| 肉片 | 10 | 肉丝 | 50 | 百叶 | 5 | ||||||||||||||
| 杂菌羹 | 姬菇 | 5 | 菠菜腐皮汤 | 菠菜 | 20 | 酸不辣汤 | 百叶 | 5 | 碧根果仁 | 冬瓜虾皮汤 | |||||||||
| 海鲜菇 | 10 | 腐皮 | 1 | 白菜 | 20 | 碧根果仁 | 10 | 虾皮 | 2 | ||||||||||
| 金针菇 | 15 | 红薯粉丝 | 3 | 冬瓜 | 40 | ||||||||||||||
| 去根香菇 | 5 | ||||||||||||||||||
| 午点 | 芹末肉丝粥 | 西芹 | 15 | 青菜香菇肉丝面 | 小青菜 | 25 | 豆苗肉丝汤年糕 | 豆苗 | 30 | 燕麦粥+五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 35 | 奶棒面包 | 曼可顿奶棒面包 | 1 | ||||
| 肉丝 | 10 | 肉丝 | 10 | 肉丝 | 10 | 燕麦片 | 5 | ||||||||||||
| 粳米 | 20 | 去根香菇 | 5 | 黑木耳 | 0.5 | 粳米 | 15 | ||||||||||||
| 干挂面 | 15 | 年糕片 | 40 | ||||||||||||||||
| 水果 | 赣南橙 | 70 | 水果 | 苹果 | 70 | 水果 | 蜜桔 | 60 | 水果 | 手剥橙 | 60 | 水果 | 苹果 | 70 | |||||
| 过敏餐 | 冬瓜汤 | 无虾皮 | |||||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | ||||
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||||||
2020年12月21-25日 幼儿食谱克重表
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