| 2020年12月14-18日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 | 12月14日（周一） | 12月15日（周二） | 12月16日（周三） | 12月17日（周四） | 12月18日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 巧克力饼干12g | 1个 | 草莓小蛋糕30g | 1个 | 吐司 | 1/2片 | 椰香饼干12g | 1个 | 枣泥小蛋糕30g | 1个 | ||||||
| 午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 粳米 | 52 | 藜麦饭 | 粳米 | 53 | ||||||
| 小米 | 3 | 藜麦 | 2 | ||||||||||||
| 糖醋里脊 | 西芹腰果炒虾仁 | 茄汁肉末盖浇面 | 西红柿 | 30 | 红烧翅中 | 纯肉肠菜饭 | 小青菜 | 70 | |||||||
| 里脊肉条 | 50 | 西芹 | 25 | 包菜 | 15 | 台湾香肠 | 40 | ||||||||
| 鸡蛋 | 5 | 腰果 | 10 | 土豆 | 20 | 鸡翅中 | 90 | 肉丝 | 15 | ||||||
| 虾仁 | 50 | 肉末 | 45 | 粳米 | 55 | ||||||||||
| 干挂面 | 40 | ||||||||||||||
| 青菜香菇 | 大青菜 | 90 | 花菜香干 | 松花菜 | 70 | 芙蓉鲜蔬汤 | 胡萝卜 | 5 | 醋溜白菜 | 白菜 | 90 | 香芋地瓜丸 | |||
| 去根香菇 | 5 | 红香干 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 黑木耳 | 0.5 | 香芋地瓜丸 | 1个 | ||||||
| 菠菜 | 15 | ||||||||||||||
| 丝瓜豆腐汤 | 细菜蛋汤 | 奶酪棒 | 萝卜海带虾皮汤 | 白萝卜 | 20 | 荤汤豆腐花 | 肉末 | 5 | |||||||
| 丝瓜 | 30 | 细菜 | 20 | 干海带 | 1 | 虾皮 | 2 | ||||||||
| 老豆腐 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 奶酪棒 | 1个 | 虾皮 | 2 | 紫菜 | 0.3 | ||||||
| 大蒜 | 2 | 内酯豆腐 | 30 | ||||||||||||
| 榨菜 | 5 | ||||||||||||||
| 下午点 | 西红柿鸡蛋面片汤 | 鸡蛋 | 20 | 娃娃菜肉丝汤年糕 | 娃娃菜 | 25 | 小米南瓜粥 | 南瓜 | 30 | 牛奶西米露 | 儿童奶粉 | 15 | 胡萝卜餐包 | ||
| 冻毛豆 | 10 | 肉丝 | 10 | 黄小米 | 5 | 小西米 | 10 | 胡萝卜餐包 | 1个 | ||||||
| 西红柿 | 40 | 年糕片 | 30 | 粳米 | 10 | 蜜蜜豆 | 15 | ||||||||
| 鸡蛋麦芯面片 | 15 | 姬菇 | 5 | ||||||||||||
| 水果 | 赣南橙 | 70 | 水果 | 苹果 | 70 | 水果 | 蜜桔 | 60 | 水果 | 手剥橙 | 60 | 水果 | 苹果 | 70 | |
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
| 过敏餐 | 西芹腰果炒肉片 | 猪精肉片 | 50 | 萝卜汤 | 无虾皮 | 榨菜豆腐羹 | 无紫菜 | ||||||||
| 无海带 | 无虾皮 | ||||||||||||||
2020年12月14-18日 幼儿食谱克重表
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