游戏目标：
      1．通过走跑交替与绕障碍跑，发展动作的灵敏性和协调性。
      2．在游戏中能集中注意力，反应灵活。
      3．体验游戏的快乐，培养互相合作、团结友爱的精神。
      游戏准备：
      单元筒8个、体能棒10根、双单元砖2个；细绳若干、红色圆片、音乐。
      游戏过程：
      一、热身部分
      1.幼儿和教师一起随着背景音乐慢跑入场。
      2.幼儿站成两路纵队，跟着教师一起做热身运动：头部、上肢、体侧、转身、腹背、跳跃等动作，充分活动全身各部位。
      二、探索体验
      1.通过情景描述，引出身体练习的内容。
      （1）教师：小朋友们，你们坐过汽车吗？在红灯亮时，汽车会停；在绿灯亮时，汽车会行驶。你们知道汽车司机是怎么开车的吗？我们一起来学一学吧！
      （2）幼儿分散自由模仿汽车司机“开车”。如：减速（走）、加速（跑）等。
      （3）幼儿围成一圈，教师请个别幼儿结伴展示“开车”的方法。
      2.动作指导：走跑交替。
      幼儿练习走跑交替。
      用4根体能棒和4个单元筒围成两个变长为10米的正方形，并将细绳绑在体能棒上围合成正方形区域。幼儿分成两组分别在两个正方形区域外，按照“减速”和“加速”的口令练习走与跑交替4—5次，教师进行指导与帮助。
      动作指导要点：走跑交替的变换过程中，应注意控制速度，保持身体平衡，避免发生碰撞。
      三、集体游戏
      游戏：汽车司机
      1.布置场地，创设游戏情境。
      设置一个起点和终点，用4根体能棒插在4个单元筒上间隔1米直线摆放作“路障”。终点处用1根体能棒和1个双单元砖拼插、将红色圆片粘贴在体能棒顶端作“加油站”。以同样的方式设置另一条路径。
      2．介绍游戏玩法，开展游戏。
      （1）幼儿分为两组，扮演“汽车司机”，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，“汽车司机”要穿越“路障”去“加油站”给汽车加油。  每组第一名幼儿先绕过“路障”跑到“加油站”处，用手碰一下红色圆片表示给自己的车“加油”，然后从场地两侧返回，第二名幼儿出发，游戏继续，直至两组幼儿全部完成游戏。
      （2）游戏拓展：教师可变换“路障”的位置，增加障碍的数量，提高游戏难度，巩固绕障碍跑的动作。
      2.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
      四、放松整理
      教师带领幼儿一起做放松运动，幼儿根据教师“拧水龙头开关、发洗发水、发沐浴露、发毛巾”的指令，做出双手摸头、摸全身等相关形象的动作。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。