2025年5月19-23日 幼儿食谱克重表
|
日期 | 2025-5-19(星期一) | 2025-5-20(星期二) | 2025-5-21(星期三) | 2025-5-22(星期四) | 2025-5-23(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
卡通饼干(萌鸡款) | 卡通饼干11g/片(萌鸡款) | 1片 | 蒸沙地蜜薯 | 沙地蜜薯 | 60g | 原味曲奇饼干 | 原味曲奇饼干 | 12g | 蔓越莓餐包 | 蔓越莓餐包25g/个 | 1个 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60g |
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 番茄鸡蛋面 | 西红柿 | 40 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 小米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
|
| 鸡蛋(清洁蛋) | 30 |
|
| 粳米 | 52 |
|
|
|
| 阳春面 | 50 |
|
|
|
|
|
|
百叶烧肉 | 百叶 | 10 | 红烧牛肉丁 | 国产冷鲜牛肉丁 | 50 | 红烧/盐水虾(过敏餐) | 冰鲜对虾 | 60 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 咖喱鸡腿肉丁 | 鸡腿肉丁 | 90 |
猪精肉丁 | 45 | 新土豆丁 | 25 |
|
|
|
|
|
|
精五花肉条 | 30 | 胡萝卜丁 | 15 |
|
|
|
|
|
|
细菜香菇 | 细菜段(小) | 75 |
|
|
| 包菜胡萝卜丝 | 圆包菜丝 | 70 | 青椒香干肉丝 | 大圆椒丝 | 25 | 蒜籽苋菜 | 去根红苋菜段(小) | 75 |
去根香菇 | 5 |
|
| 胡萝卜丝 | 10 | 红香干 | 25 |
|
|
|
|
|
|
|
| 猪里脊肉丝 | 20 |
|
|
丝瓜蛋汤 | 丝瓜片 | 25 |
|
|
| 冬瓜肉圆汤(自制) | 冬瓜片(小) | 30 | 紫菜虾皮汤(过敏餐) | 紫菜(免洗) | 0.5 | 老黄瓜蛋汤 | 老黄瓜片 | 25 |
鸡蛋 | 15 |
|
| 冷鲜猪肉末 | 35 | 精选烤虾皮 | 2 | 鸡蛋 | 15 |
|
|
|
| 鸡蛋 | 5 |
|
|
|
|
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 |
下午点 | 白菜木耳肉丝汤年糕 | 白菜段 | 15 | 八宝粥 |
|
| 桂花糖芋头 | 糖桂花 | 5 | 菠菜鸡蛋烂糊面 | 菠菜段(小) | 12 | 奶香餐包 |
|
|
干黑木耳 | 0.5 |
|
| 大香芋块 | 80 | 鸡蛋 | 20 |
|
|
猪里脊肉丝 | 10 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 枸杞50g/包 | 1 | 家常挂面 | 15 | 奶香餐包 | 1个 |
切片年糕 | 40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 碧根果仁 | 碧根果仁 | 10g |
|
|
|
|
|
|
无籽红提 | 无籽红提(g) | 70 | 甜瓜(月露蜜) | 甜瓜(月露蜜)(g) | 100 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 火龙果(g) | 火龙果 | 100g | 蓝莓(g) | 蓝莓 | 40 |
过敏替代餐 |
|
|
|
|
|
| 红烧肉(过敏餐) | 冷鲜猪精肉丁 | 45 | 西红柿蛋汤(过敏替代餐) | 西红柿 | 30 |
|
|
|
|
|
|
| 精五花肉条 | 35 | 鸡蛋 | 15 |
|
|