2024年11月18日-11月22日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
日期 | 2024-11-18(星期一) | 2024-11-19(星期二) | 2024-11-20(星期三) | 2024-11-21(星期四) | ![]() ![]() | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1块 | 蒸沙地蜜薯 | 沙地蜜薯 | 60g | 枣蓉小朵面包 | 枣蓉小朵面包240g/包 | 2个 | 淡糖小小蒸蛋糕 | 淡糖小小蒸蛋糕40g/包 | 20g | 蒸玉米 | 鲜玉米 | 80g | |
午餐 | 软米饭 | 包菜胡萝卜鸡蛋乌冬面 | 圆包菜丝 | 20 | 血糯饭 | 血糯米 | 3 | 软米饭 | 肉丝菜饭 | 猪里脊肉丝 | 20 | ||||
鸡蛋 | 20 | 粳米 | 52 | 小青菜段 | 55 | ||||||||||
粳米 | 55 | 胡萝卜丝 | 15 | 粳米 | 55 | 胡萝卜丁 | 5 | ||||||||
乌冬面 | 65 | 干香菇 | 0.5 | ||||||||||||
粳米 | 55 | ||||||||||||||
红烧牛腩丁 | 牛腩丁 | 50 | 木耳虾仁滑蛋(过敏餐) | 冰鲜虾仁 | 50 | 梅汁/红烧鸡翅 | 鸡翅根 | 120 | |||||||
新土豆丁 | 25 | 鸡蛋 | 30 | ||||||||||||
胡萝卜丁 | 15 | 干黑木耳 | 1 | ||||||||||||
细菜百叶 | 细菜段 | 75 | 同肠烧小肉 | 素筒肠 | 30 | 肉末茄子 | 猪肉末 | 10 | |||||||
百叶 | 5 | 猪精肉丁 | 25 | 茄子 | 80 | ||||||||||
精五花肉条 | 15 | ||||||||||||||
西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 萝卜肋排汤 | 白萝卜片 | 30 | 菠菜姬菇汤 | 菠菜段 | 15 | 西湖牛肉羹 | 牛肉末 | 5 | 西红柿海鲜菇肉圆汤(自制) | 西红柿 | 30 | |
鸡蛋 | 15 | 冷鲜猪肋排 | 55 | 姬菇 | 10 | 去根香菇 | 10 | 海鲜菇 | 10 | ||||||
鸡蛋 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||||||||||||
香菜 | 1 | 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
下午点 | 小米山药粥 | 黄小米 | 5 | 田园时蔬粥 | 鸡毛菜段 | 10 | 鸡毛菜肉丝面 | 鸡毛菜段 | 15 | 苹果梨子甜汤 | 奶香餐包 | ||||
山药 | 25 | 去根香菇 | 10 | 猪里脊肉丝 | 10 | 陕西苹果 | 30 | ||||||||
粳米 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 家常挂面 | 15 | 梨 | 40 | 奶香餐包 | 1个 | ||||||
枸杞 | 1 | 粳米 | 15 | ||||||||||||
碧根果仁 | 碧根果仁 | 10 | |||||||||||||
火龙果 | 火龙果 | 100 | 网纹甜瓜 | 网纹甜瓜(g) | 100 | 爱媛橙 | 爱媛橙 | 90 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 阳光玫瑰葡萄 | 阳光玫瑰葡萄 | 90 | |
过敏餐 | 红烧肉圆(过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 | ||||||||||||
鸡蛋 | 5 |