| 2022年12月12日-12月16日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 | 2022-12-12（星期一） | 2022-12-13（星期二） | 2022-12-14（星期三） | 2022-12-15（星期四） | 2022-12-16（星期五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
| 牛奶饼干 | 牛奶饼干 | 1个 | 卡通包 | 卡通小狗奶黄包 | 1个 | 华夫饼 | 华夫饼 | 1个 | 马德雷蛋糕 | 马德雷蛋糕 | 1个 | 蛋卷（海苔味） | 鸡蛋卷 | 1个 | |
| 午餐 | 燕麦饭 | 燕麦片 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 三色鸡蛋面 | 冻杂菜粒 | 20 | 黑米饭 | 黑米 | 3 | 鹌鹑蛋卤肉饭 | 净鹌鹑蛋 | 25 |
| 粳米 | 52 | 鸡蛋 | 20 | 粳米 | 52 | 冷鲜猪肉末 | 25 | ||||||||
| 红烧肉 | 冷鲜猪精肉丁 | 35 | 番茄豆腐巴沙鱼（过敏餐） | 西红柿 | 30 | 阳春面 | 50 | 香酥/红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中 | 100 | 红香干 | 15 | |||
| 肉条 | 25 | 嫩豆腐 | 20 | 洋葱丝 | 10 | ||||||||||
| 冰鲜巴沙鱼片 | 50 | 干香菇 | 1 | ||||||||||||
| 粳米 | 55 | ||||||||||||||
| 菠菜百叶 | 菠菜段 | 75 | 土豆烧小肉 | 新土豆丁 | 50 | 萝卜牛肉丁 | 白萝卜丁 | 45 | 素炒生菜 | 生菜段（小） | 75 | 西兰花胡萝卜片 | 绿花菜朵（小） | 45 | |
| 百叶 | 5 | 冷鲜猪精肉丁 | 20 | 原味牛肉丁 | 40 | 胡萝卜片 | 10 | ||||||||
| 五花肉条 | 10 | ||||||||||||||
| 炖蛋 | 鸡蛋 | 40 | 细菜白玉菇汤 | 细菜段（小） | 12 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 菠菜肋排汤 | 菠菜段 | 15 | ||||
| 白玉菇 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 冷鲜猪肋排 | 50 | ||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 下午点 | 包菜肉丝乌冬面 | 圆包菜丝 | 15 | 小米南瓜粥 | 黄小米 | 10 | 小青菜香菇肉丝粥 | 小青菜段 | 15 | 娃娃菜肉丝汤年糕 | 娃娃菜段 | 15 | 美味方 | ||
| 精肉丝 | 10 | 南瓜 | 50 | 去根香菇 | 5 | 精肉丝 | 10 | 美味方 | 1个 | ||||||
| 胡萝卜丝 | 10 | 猪精肉丝 | 10 | 切片年糕 | 40 | ||||||||||
| 乌冬面 | 20 | 粳米 | 15 | ||||||||||||
| 苹果 | 苹果 | 90 | 爱媛橙 | 爱媛橙 | 90 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜 | 90 | 香蕉 | 香蕉（g） | 90 | 春见 | 春见 | 90 | |
| 坚果 | 芝麻腰果仁 | 15 | 奶酪棒 | 奶酪棒 | 1个 | ||||||||||
| 过敏替代餐 | 红烧肉圆（过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||||||||||||
| 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
2022年12月12日-12月16日 幼儿食谱克重表
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