| 2020年11月16-20日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 | 11月16日（周一） | 11月17日（周二） | 11月18日（周三） | 11月19日（周四） | 11月20日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 早点 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 点心 | 手剥橙（g） | 60 |
| 香葱手工饼干12g | 1个 | 菠萝小蛋糕30g | 1个 | 吐司25g | 1/2 | 胡萝卜餐包25g | 1个 | 巧克力小蛋糕30g | 1个 | ||||||
| 米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 粳米 | 52 | 细菜姬菇面 | 干挂面 | 40 | 米饭 | 粳米 | 55 | 蚝油牛肉焖饭 | 粳米 | 54 | |
| 小米 | 3 | 细菜 | 20 | 牛柳 | 55 | ||||||||||
| 虾仁炒蛋 | 虾仁 | 65 | 清蒸肉圆 | 猪肉末 | 55 | 姬菇 | 10 | 红烧排骨 | 肋排 | 75 | 洋葱 | 15 | |||
| 鸡蛋 | 25 | 鸡蛋 | 5 | 去根香菇 | 5 | ||||||||||
| 午餐 | 西兰花肉片 | 绿花菜 | 65 | 蚝油鲍菇 | 鲍菇 | 60 | 葱油翅中 | 鸡翅中 | 50 | 毛白菜木耳 | 毛白菜 | 80 | 青椒豆芽 | 大圆椒 | 10 |
| 胡萝卜 | 5 | 胡萝卜 | 5 | 黑木耳 | 0.5 | 绿豆芽 | 70 | ||||||||
| 肉片 | 10 | 黑木耳 | 0.5 | ||||||||||||
| 酸（不）辣汤 | 白菜 | 20 | 菠菜腐皮汤 | 菠菜 | 20 | 奶酪棒 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜虾皮肉丝汤 | 冬瓜 | 50 | |||||
| 百叶 | 5 | 腐皮 | 1 | 西红柿 | 30 | 虾皮 | 2 | ||||||||
| 粉丝 | 3 | 奶酪棒 | 1个 | 鸡蛋 | 15 | 肉丝 | 10 | ||||||||
| 黑木耳 | 0.5 | ||||||||||||||
| 青菜香菇菜粥 | 大青菜 | 15 | 蜜豆小圆子 | 蜜蜜豆 | 10 | 燕麦白粥+麻油香干 | 燕麦片 | 3 | 蒸南瓜 | 贝贝南瓜 | 75 | 曼克顿奶棒面包 | 曼克顿奶棒面包 | 1个 | |
| 去根香菇 | 5 | 小圆子 | 40 | 粳米 | 15 | ||||||||||
| 午点 | 粳米 | 20 | 红香干 | 25 | |||||||||||
| 水果 | 蜜桔 | 60 | 水果 | 苹果 | 70 | 水果 | 赣南橙 | 70 | 水果 | 千禧 | 60 | 下午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | |
| 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | |
| 小料 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | |||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
| 土豆牛肉 | 土豆 | 20 | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜 | 50 | ||||||||||
| 过敏餐 | 牛腿肉块 | 55 | 肉丝 | 15 | |||||||||||
2020年11月16-20日 幼儿食谱克重表
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