| 2020年11月2-6日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 | 11月2日（周一） | 11月3日（周二） | 11月4日（周三） | 11月5日（周四） | 11月6日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 早点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 点心 | 曲奇12克 | 1个 | 点心 | 蒸南瓜 | 65 | 点心 | 刀切馒头 | 1个 | 点心 | 蒸山芋 | 60 | 点心 | 巧克力小蛋糕 | 1个 | |
| 午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 粳米 | 52 | 米饭 | 粳米 | 55 |
| 小米 | 3 | ||||||||||||||
| 红烧肉圆 | 猪肉末 | 55 | 虾仁炒饭 | 虾仁 | 40 | 青椒茶树菇牛柳 | 大圆椒 | 10 | 糖醋肉条 | 肉条 | 55 | 香菇蒸翅根 | 干香菇 | 0.5 | |
| 鸡蛋 | 5 | 杂菜粒 | 20 | 茶树菇 | 15 | 鸡蛋 | 5 | 鸡翅根 | 90 | ||||||
| 洋葱 | 15 | 牛柳 | 65 | ||||||||||||
| 鸡蛋 | 25 | ||||||||||||||
| 蚝油菜心 | 菜心 | 80 | 萝卜海带排骨汤 | 萝卜 | 40 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 85 | 素炒菠菜 | 菠菜 | 85 | 肉末素鸡 | 肉末 | 10 | |
| 干海带 | 1 | 鸡蛋 | 30 | 胡萝卜 | 5 | 素鸡 | 35 | ||||||||
| 肋排 | 60 | ||||||||||||||
| 杂菌羹 | 海鲜菇 | 5 | 午餐-加餐 | 奶酪棒 | 1个 | 丝瓜腐皮汤 | 丝瓜 | 35 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜 | 0.5 | 豆苗蛋汤 | 豆苗 | 15 | |
| 姬菇 | 5 | 腐皮 | 1 | 虾皮 | 2 | 鸡蛋 | 10 | ||||||||
| 金针菇 | 15 | ||||||||||||||
| 午点 | 银耳莲子羹 | 干银耳 | 1 | 小米红枣粥 | 小米 | 5 | 白菜肉丝烂糊面 | 白菜 | 20 | 鸭胗粉丝汤 | 35 | 苹果红枣水 | 苹果 | 20 | |
| 莲子 | 1 | 无核红枣 | 5 | 肉丝 | 10 | 红薯粉丝 | 8 | 无核红枣 | 5 | ||||||
| 枸杞子 | 1 | 粳米 | 10 | 干挂面 | 15 | 油三角 | 5 | ||||||||
| 细菜 | 15 | ||||||||||||||
| 自制葱油花卷 | 面粉 | 40 | 水果 | 赣南橙 | 70 | 水果 | 梨 | 85 | 水果 | 蜜桔 | 60 | 点心 | 豆沙小面包 | 1个 | |
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 3 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 过敏餐 | 肉丝炒饭 | 肉丝 | 35 | 丝瓜金针汤 | 丝瓜 | 35 | |||||||||
| 萝卜排骨汤 | 无海带 | 金针菇 | 15 | ||||||||||||
2020年11月2-6日 幼儿食谱克重表
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