如何让幼儿拥有合理的营养？
一般来说，母乳喂养的宝宝会显得更水灵一些，这是因为经过母体的过滤以及作用，婴儿喝到的乳汁中杂质或难以吸收的物质少了很多，并且相对于人工喂养的宝宝喝的乳汁，他们喝的受到细菌感染的机会也少很多，当然，除非是母体有问题。
多吃鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果。补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D、以及铁、钙、锌、铜等营养素，可以使小脸蛋红润亮丽，头发浓密秀美，并避免患缺铁性贫血，维生素D缺乏性佝偻病，增进小儿健美。
其次，要注重环境
一、让宝宝多接触空气与日光
清新的空气，适度而温和的日照，对增强小脸蛋的红润、光泽有奇特的天然美化作用。风和日丽时，常带宝宝进行户外活动、戏耍，沐浴大自然赐予的新鲜空气和温煦阳光，能促进宝宝的生长发育和身心健康。
二、让宝宝多感受母爱与音乐
母亲的爱抚，能增加宝宝安全感，保障其心理稳定和平衡。此外，优美悦耳的音乐与母爱一样，能通过刺激婴幼儿的感官，增进其体内神经和内分泌系统的调节功能，使宝宝身心健康，更逗人喜爱。
再次，讲究卫生
一、要科学洗脸
科学洗脸很重要，选用宝宝专用的脸盆、质地柔软的面巾，用温凉开水每天早晚各洗一次时，动作须轻柔，莫擦伤宝宝娇嫩的皮肤。如果宝宝患感冒、眼结膜炎、麻疹、面部湿疹、水痘等疾病时，须用消毒温凉开水洗面拭目。
二、不要给宝宝化妆
宝宝好动，宜专人看护，时时提防发生跌伤、撞击伤、烫伤、烧伤或将小豆、钮扣、药丸之类的异物塞入口、鼻、耳等孔道，上述意外事故的发生，轻则破相致痛疤影响容貌美，重则可危及生命安全。
最后，要培养良好的生活习惯
一、坏习早纠正
为使天生丽质不遭损害，养护出一副俊美的小脸蛋，家长一旦发现宝宝睡觉有嗜偏一侧、俯卧、偏嚼、咬铅笔杆、模仿说话口吃等坏习惯，须及早纠正，以免头颅、颜面、牙齿等发育畸形，或酿成难治的口吃症。
二、注意饮食
宝宝的饮食不当，很容易造成宝宝肠胃不适，从而反应到身体各个部位，同样，也会反应到面部。所以，父母要注意，不要给宝宝吃过甜、油腻、辛辣的食物，适当喂些清凉祛暑的饮料，有助于防治面部出油、湿疹和皮肤色素沉着。
