2021年5月10-5月14日 幼儿食谱克重表 | ||||||||||||||||
时间 餐次 | 2021-5-10(星期一) | 2021-5-11(星期二) | 2021-5-12(星期三) | 2021-5-13(星期四) | 2021-5-14星期五) | |||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | ||
上午点 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1个 | 点心 | 纯牛奶125ml | 1个 | 点心 | 纯牛奶 | 1个 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1个 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1个 | |
曲奇饼干 | 1个 | 曼可顿超醇面包 | 0.5个 | 红香干 | 35 | 草莓马芬 | 草莓马芬蛋糕 | 1个 | 枣夹核桃 | 枣夹核桃 | 1个 | |||||
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 黑芝麻饭 | 粳米 | 54 | 包菜肉丝炒乌冬 | 猪精肉丝 | 20 | 血糯饭 | 粳米 | 52 | 腊肠菜饭 | 大青菜 | 60 | |
黑芝麻 | 1 | 洋葱 | 10 | 血糯米 | 3 | 腊肠 | 20 | |||||||||
红烧牛腩 | 土豆 | 50 | 百叶烧肉 | 五花肉块 | 25 | 圆包菜 | 20 | 红烧虾(过敏餐) | 冰鲜对虾 | 60 | 去根香菇 | 5 | ||||
牛腩块 | 45 | 猪肉丁 | 35 | 胡萝卜 | 5 | 胡萝卜 | 10 | |||||||||
百叶 | 10 | 乌冬面 | 120 | 粳米 | 55 | |||||||||||
青菜油豆腐 | 娃娃菜木耳 | 冬瓜细菜鱼圆汤 | 青椒茭白胡萝卜肉丝 | 大圆椒 | 10 | 奶酪棒 | ||||||||||
小青菜 | 85 | 娃娃菜 | 85 | 鲟鱼鱼圆 | 30 | 茭白 | 40 | 奶酪棒 | 1个 | |||||||
油豆腐 | 5 | 干黑木耳 | 0.5 | 细菜 | 15 | 胡萝卜 | 5 | |||||||||
冬瓜 | 20 | 猪精肉丝 | 10 | |||||||||||||
西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 菠菜蛋汤 | 菠菜 | 20 | 坚果 | 莴苣木耳蛋汤 | 干黑木耳 | 0.5 | 丝瓜肉圆汤 | 猪肉末 | 30 | ||||
鸡蛋 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 碧根果仁 | 10 | 莴苣 | 40 | 鸡蛋 | 5 | |||||||
鸡蛋 | 10 | 丝瓜 | 40 | |||||||||||||
下午点 | 菠菜草菇肉丝面 | 菠菜 | 30 | 五谷杂粮 | 奶黄包+银耳莲子羹 | 奶黄包 | 1个 | 小笼包 | 奶棒面包 | |||||||
秀珍菇 | 5 | 贝贝南瓜 | 30 | 银耳 | 1 | 小笼肉包 | 1个 | 奶棒面包 | 1个 | |||||||
家常挂面 | 15 | 山芋 | 30 | 去心莲子 | 1 | |||||||||||
肉丝 | 10 | 枸杞 | 1 | |||||||||||||
水果 | 苹果 | 90 | 水果 | 哈密瓜 | 120 | 水果 | 沃柑 | 100 | 水果 | 香蕉 | 100 | 水果 | 玉菇甜瓜 | 120 | ||
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | |||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||||
过敏餐 | 冬瓜细菜肉圆汤 | 猪肉末 | 40 | 红烧肉 | 五花肉块 | 25 | ||||||||||
冬瓜 | 20 | 猪精肉丁 | 30 | |||||||||||||
鸡蛋 | 5 | |||||||||||||||
细菜 | 15 |