2021年3月22-26日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 | 2021-3-22(星期一) | 2021-3-23(星期二) | 2021-3-24(星期三) | 2021-3-25(星期四) | 2021-3-26(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 点心 | 纯牛奶 | 1盒 | 点心 | 纯牛奶 | 1盒 | 点心 | 纯牛奶 | 1盒 | 点心 | 纯牛奶 | 1盒 | 点心 | 纯牛奶 | 1盒 |
夹馅曲奇(巧克力味) | 1个 | 牛奶胡萝卜餐包 | 1个 | 卡通饼干 | 1个 | 芝士小蛋糕 | 1个 | 牛奶饼干 | 1个 | ||||||
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 粳米 | 52 | 菠菜红汤面 | 藜麦饭 | 粳米 | 53 | 肉丝炒饭 | 洋葱 | 15 | ||
黄小米 | 3 | 三色藜麦 | 2 | 胡萝卜 | 10 | ||||||||||
鹌鹑蛋烧肉 | 红烧翅根 | 菠菜 | 25 | 茄汁虾 | 冷鲜猪精肉丝 | 20 | |||||||||
猪精五花肉条 | 25 | 家常挂面 | 40 | 去根香菇 | 5 | ||||||||||
冷鲜猪精肉条 | 25 | 鸡翅根 | 65 | 冰鲜对虾 | 65 | 黄瓜 | 30 | ||||||||
鹌鹑蛋 | 25 | 鸡蛋 | 20 | ||||||||||||
粳米 | 55 | ||||||||||||||
细菜百叶 | 芦笋草菇红椒肉片 | 芦笋 | 45 | 清炖肋排 | 肉末豆腐 | 老豆腐 | 70 | 春笋海鲜菇木耳肋排汤 | 冷鲜猪肋排 | 50 | |||||
百叶 | 5 | 草菇 | 5 | 猪肉末 | 10 | 干黑木耳 | 0.5 | ||||||||
细菜 | 80 | 红椒 | 10 | 猪肋排 | 70 | 海鲜菇 | 10 | ||||||||
猪肉片 | 15 | 净笋 | 20 | ||||||||||||
冬瓜木耳汤 | 冬瓜 | 50 | 西红柿蛋汤 | 奶酪棒 | 骨汤豆苗姬菇汤 | 豆苗 | 20 | 蒸玉米 | |||||||
干黑木耳 | 0.5 | 西红柿 | 30 | 奶酪棒 | 1个 | 姬菇 | 5 | 真空玉米棒 | 0.35个 | ||||||
鸡蛋 | 10 | 光骨 | 5 | ||||||||||||
下午点 | 骨汤什锦乌冬面 | 娃娃菜 | 20 | 金花菜肉丝汤年糕 | 青菜香菇肉丝粥 | 小青菜 | 15 | 荠菜猪肉蒸煎饺+银耳羹 | 蒸煎饺 | 2只 | 皇冠面包奶黄味 | ||||
姬菇 | 5 | 金花菜 | 15 | 去根香菇 | 5 | 银耳20g | 1 | 皇冠面包 | 1个 | ||||||
豌豆 | 25 | 猪精肉丝 | 5 | 猪精肉丝 | 10 | 莲子50g | 1 | ||||||||
乌冬面200g | 120 | 切片年糕 | 40 | 粳米 | 15 | 枸杞50g | 1 | ||||||||
光骨 | 5 | ||||||||||||||
水果 | 丑桔 | 100 | 水果 | 苹果 | 70 | 水果 | 千禧番茄 | 60 | 水果 | 脐橙 | 75 | 水果 | 梨 | 70 | |
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | ||||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
过敏餐 | 丝瓜腐皮汤 | 丝瓜 | 35 | 红烧肉圆 | 猪肉末 | 55 | 海鲜菇木耳肋排汤 | 冷鲜猪肋排 | 50 | ||||||
腐皮 | 1 | 干黑木耳 | 0.5 | ||||||||||||
海鲜菇 | 10 |