中二班五月育儿知识

作者: 来源: 录入者:许玲 发布时间:2024年05月08日

这个季节天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健小常识: 

1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。  

2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。    

3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。    

4.早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)     

5.白天多喝水,晚上少喝水。    

6.十种吃了对身体好的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。    

7.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。    

8.每天摄取均衡的饮食,不过量。    

9、正确饮食习惯:早上吃得好,中吃得饱,晚上吃得少。   

孩子的健康是我们共同的希望,愿我们共同努力,使孩子健康快乐地渡过春天这个美丽的季节!


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