一、勤洗手、讲卫生。 培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后、入园后或从户外进入室内后、进食前、如厕前后、接触眼鼻口前、接触污渍后、擤鼻涕后、咳嗽或打喷嚏后、佩戴和摘脱口罩前后、接触高频次公共用品(电梯按钮、扶手等)后、接触动物后、感觉手脏时等,要用流动水和肥皂洗手,要教会幼儿正确的洗手方法。
二、学习咳嗽、打喷嚏的礼仪。告知孩子如果要咳嗽或打喷嚏,应用纸巾遮住口鼻,并将污染的纸巾立即扔进有盖的垃圾箱,再用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾,可以用弯曲的手肘掩护,然后认真清洗手臂。
三、选择适宜的衣服。夏季选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会减少吸热,并且在视觉上更凉爽;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
四、改变孩子的饮食习惯,做到按时吃、适量吃、营养均衡。不贪食。少吃零食,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。肠道受到冷饮的刺激,肠胃蠕动加快,肠道血管收缩,很容易激惹肠道引起腹泻。孩子吃冷饮时,不要大口嚼食,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。冰饮、冰西瓜等取出后都应该放置等温度适宜后再给宝宝吃,以免伤及宝贝柔嫩的胃肠道粘膜。
五、勤补水。夏天气温高,宝宝排汗量是正常气温的3倍。大量的汗液排出,会导致体内血容量下降,因此要及时补充水分。如果宝贝出汗很大,可以适当补充一些淡盐水或运动电解质水,补水应该少量多次,不可用饮料来代替白开水。