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关闭| 2025年9月15-19日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 日期 | 2025-9-15（星期一） | 2025-9-16（星期二） | 2025-9-17（星期三） | 2025-9-18（星期四） | 2025-9-19（星期五） | ||||||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
| 咸味曲奇 | 咸味曲奇饼干 | 12g | 山楂小朵面包 | 山楂小朵面包240g/包 | 2个 | 蒸糯玉米 | 鲜糯玉米 | 80g | 华夫饼 | 华夫饼 | 1个 | 蒸沙地蜜薯 | 沙地蜜薯 | 60g | |
| 午餐 | 燕麦饭 | 软米饭 | 软米饭 | 包菜胡萝卜肉丝炒乌冬面 | 圆包菜丝 | 15 | 玉米糁饭 | 玉米糁 | 3 | ||||||
| 燕麦片 | 3 | 猪里脊肉丝 | 15 | 粳米 | 52 | ||||||||||
| 粳米 | 52 | 粳米 | 55 | 粳米 | 55 | 胡萝卜丝 | 10 | ||||||||
| 祖名绿豆芽 | 10 | ||||||||||||||
| 乌冬面 | 65 | ||||||||||||||
| 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 红烧板栗翅中 | 板栗仁 | 20 | 豉油鲷鱼 | 鲷鱼块 | 60 | 萝卜炖牛肉丁 | 白萝卜丁 | 45 | ||||
| 冰鲜鸡翅中 | 100 | 冷鲜牛肉丁 | 50 | ||||||||||||
| 娃娃菜油三角 | 娃娃菜段（小） | 75 | 细菜百叶 | 细菜段（小） | 75 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 西兰花炒虾仁（过敏餐） | 绿花菜朵（小） | 50 | ||||
| 油三角 | 5 | 百叶 | 5 | 鸡蛋 | 30 | 虾仁 | 20 | ||||||||
| 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
| 丝瓜牛肉蛋汤 | 丝瓜片 | 25 | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜片（小） | 40 | 白菜蘑菇豆腐汤 | 白菜段（小） | 15 | 鸡毛菜腐竹肉圆汤（自制） | 鸡毛菜段 | 15 | 菠菜蛋汤 | 菠菜段 | 15 | |
| 冷鲜牛肉末 | 10 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 嫩豆腐 | 20 | 免泡发腐竹 | 5 | 鸡蛋 | 15 | ||||||
| 鸡蛋 | 10 | 去根蘑菇 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||||||||||
| 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | ||||||
| 下午点 | 菠菜肉丝烂糊面 | 菠菜段 | 12 | 小米南瓜粥 | 小米150g/包 | 10 | 牛肉粉丝汤 | 冷鲜牛肉丝 | 10 | 芹末鸡丝粥 | 西芹末 | 10 | 奶香餐包 | ||
| 胡萝卜丝 | 10 | 南瓜 | 80 | 小青菜段 | 10 | 冰鲜鸡丝 | 10 | ||||||||
| 猪里脊肉丝 | 10 | 平菇 | 10 | 粳米 | 15 | 奶香餐包 | 1个 | ||||||||
| 家常挂面 | 15 | 红薯粉条 | 8 | ||||||||||||
| 阳光玫瑰葡萄 | 阳光玫瑰葡萄（g） | 90 | 青皇冠梨 | 青皇冠梨（g） | 90 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜（g） | 100 | 绿奇异果 | 绿奇异果（g） | 60 | 火龙果 | 火龙果（g） | 100 | |
| 碧根果仁 | 碧根果仁 | 10g | |||||||||||||
| 过敏替代餐 | 红烧肉（过敏餐） | 冷鲜猪精肉丁 | 45 | 西兰花炒肉片（过敏餐） | 绿花菜朵 | 50 | |||||||||
| 冷鲜猪精五花肉条 | 35 | 冷鲜猪精肉片 | 20 | ||||||||||||
2025年9月15-19日 幼儿食谱克重表
作者： 来源： 发布时间：2025年09月12日