2025年6月9-13日 幼儿食谱克重表
作者: 来源: 发布时间:2025年06月11日
2025年6月9-13日 幼儿食谱克重表
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日期 | 2025-6-9(星期一) | 2025-6-10(星期二) | 2025-6-11(星期三) | 2025-6-12(星期四) | 2025-6-13(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
小方块蒸蛋糕 | 小方块蒸蛋糕15g/个 | 15g | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60g | 原味桃酥 | 原味桃酥240g/盒 | 1片 | 蔓越莓餐包 | 蔓越莓餐包25g/个 | 1个 | 蒸沙地蜜薯 | 沙地蜜薯 | 60g |
午餐 | 荞麦饭 | 荞麦仁150g/包 | 2 | 卤肉饭 | 冷鲜猪精五花肉条 | 30 | 玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 | 时蔬鸡蛋乌冬面 | 圆包菜丝 | 30 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
粳米 | 53 | 红香干 | 15 | 粳米 | 52 | 胡萝卜丝 | 10 |
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| 洋葱丁 | 10 |
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| 鸡蛋 | 35 |
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| 干香菇50g/包 | 1 |
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| 乌冬面 | 60 |
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| 粳米 | 55 |
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| 祖名绿豆芽 | 15 |
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咖喱/红烧土豆牛腩丁 | 新土豆丁 | 45 | 油焖/盐水虾(过敏餐) | 冰鲜对虾 | 60 | 梅汁/红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中 | 100 |
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| 咕咾肉 | 里脊肉丁 | 50 |
冷鲜牛腩丁 | 50 |
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| 鸡蛋 | 5 |
素炒空心菜 | 空心菜段(小) | 75 |
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| 西葫芦木耳胡萝卜 | 西葫芦片 | 75 |
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| 青椒洋葱牛肉丝 | 大圆椒丝 | 10 |
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| 胡萝卜片 | 5 |
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| 洋葱丝 | 35 |
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| 干黑木耳 | 0.5 |
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| 胡萝卜丝 | 10 |
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| 冷鲜牛肉丝 | 15 |
紫菜虾皮汤(过敏餐) | 紫菜 | 0.5 | 菠菜蛋汤 | 菠菜段(小) | 15 | 肉末炖蛋 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 冬瓜肋排汤 | 冬瓜片(小) | 40 | 老黄瓜蛋汤 | 老黄瓜片 | 25 |
精选烤虾皮 | 2 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 鸡蛋 | 40 | 冷鲜猪肋排 | 35 | 鸡蛋 | 15 |
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 |
下午点 | 八宝粥 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 时蔬瘦肉烂糊面 | 鸡毛菜段(小) | 15 | 汤山芋 | 山芋g | 80 | 细菜香菇瘦肉粥 | 细菜段(小) | 12 | 皇冠面包 | 皇冠面包奶皇味 | 1包 |
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| 胡萝卜丝 | 5 |
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| 去根香菇 | 5 |
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| 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 |
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| 猪里脊肉丝 | 10 |
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| 家常挂面(细) | 15 |
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| 粳米 | 15 |
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| 每日坚果 | 每日坚果g | 12.5 |
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| 奶酪棒 | 奶酪棒20g/个 | 1个 |
香蕉 | 进口香蕉(g) | 90 | 西瓜 | 西瓜(g) | 150 | 葡萄 | 葡萄(g) | 70 | 火龙果 | 火龙果(g) | 100 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜(g) | 100 |
过敏替代餐 | 冬瓜肉丝汤(过敏餐) | 冬瓜片 | 40 | 红烧肉(过敏替代餐) | 冷鲜猪精肉丁 | 45 |
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猪里脊肉丝 | 10 | 猪精五花肉条 | 35 |
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