2025年3月3-7日 幼儿食谱克重表
作者: 来源: 发布时间:2025年02月27日
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| 2025年3月3-7日 幼儿食谱克重表
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日期 | 2025-3-3(星期一) | 2025-3-4(星期二) | 2025-3-5(星期三) | 2025-3-6(星期四) | 2025-3-7(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 上纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
薄脆饼干 | 薄脆饼干96g/盒 | 2块 | 蒸紫薯 | 紫薯 | 60g | 原味桃酥 | 原味桃酥240g/盒 | 1块 | 核桃奶酥饼干 | 核桃奶酥饼干12g/片 | 1块 | 蒸玉米 | 鲜糯玉米 | 80g |
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 包菜胡萝卜鸡蛋乌冬面 | 圆包菜丝 | 25 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 肉丝菜饭 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 20 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 20 | 粳米 | 52 |
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| 小青菜段 | 55 |
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| 胡萝卜丝 | 10 |
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| 胡萝卜丁 | 5 |
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| 乌冬面 | 65 |
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| 干香菇 | 0.5 |
红烧牛腩丁 | 冷鲜牛腩丁 | 50 |
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| 木耳虾仁滑蛋(过敏餐) | 冰鲜虾仁 | 50 | 梅汁/红烧鸡翅 | 冰鲜鸡翅根 | 120 |
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新土豆丁 | 25 |
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| 鸡蛋 | 30 |
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胡萝卜丁 | 15 |
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| 干黑木耳 | 1 |
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细菜百叶 | 细菜段 | 75 |
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| 同肠烧小肉 | 素筒肠 | 30 | 肉末茄子 | 冷鲜猪肉末 | 10 |
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百叶 | 5 |
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| 冷鲜猪精肉丁 | 25 | 茄子(净) | 70 |
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| 精五花肉条 | 15 |
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西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 萝卜肋排汤 | 白萝卜片(小) | 30 | 菠菜姬菇汤 | 菠菜段(小) | 15 | 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 | 西红柿海鲜菇肉圆汤(自制) | 西红柿 | 30 |
鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 冷鲜猪肋排 | 55 | 姬菇 | 10 | 金针菇 | 10 | 海鲜菇 | 10 |
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| 大蒜 | 2 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 10 | 冷鲜猪肉末 | 35 |
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| 香菜(净) | 1 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 |
下午点 | 小米山药粥 | 黄小米 | 5 | 田园时蔬粥 | 菠菜段(小) | 10 | 鸡毛菜肉丝面 | 鸡毛菜段 | 15 | 苹果梨子甜汤 | 陕西苹果 | 30 | 乳酸菌风味蛋糕 |
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山药 | 25 | 去根香菇 | 10 | 猪里脊肉丝 | 10 | 皇冠梨(g) | 40 | 风味蛋糕 | 1个 |
粳米 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 家常挂面 | 15 |
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枸杞50g/包 | 1 | 粳米 | 15 |
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| 碧根果仁 | 碧根果仁 | 10 |
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网纹甜瓜 | 网纹甜瓜(g) | 100 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 耙耙柑 | 耙耙柑(g) | 90 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 香梨 | 香梨(个) | 1个 |
过敏替代餐 |
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| 红烧肉圆(过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 |
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| 鸡蛋 | 5 |
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