2025年2月24日-2月28日 幼儿食谱克重表
作者: 来源: 发布时间:2025年02月25日
|
|
| 2025年2月24日-2月28日 幼儿食谱克重表 |
|
|
日期 | 2025-2-24(星期一) | 2025-2-25(星期二) | 2025-2-26(星期三) | 2025-2-27(星期四) | 2025-2-28(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
枣蓉小朵面包 | 枣蓉小朵面包240g/包 | 2个 | 蒸玉米 | 鲜糯玉米 | 80g | 淡糖小小蒸蛋糕 | 淡糖小小蒸蛋糕40g/包 | 20g | 腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1片 | 蒸紫薯 | 紫薯 | 60g |
午餐 | 燕麦饭 | 燕麦片 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 菠菜姬菇红汤面 | 菠菜段(小) | 20 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
粳米 | 52 |
|
| 姬菇 | 10 | 粳米 | 52 |
|
|
|
|
|
| 阳春面(半干面) | 50 |
|
|
|
|
番茄牛肉丁 | 国产冷鲜牛肉丁 | 50 | 肉末虾仁炖蛋(过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 10 | 梅汁/红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 香菇鸡腿肉丁 | 去根香菇 | 10 | 红烧肉圆/蒸肉饼 | 冷鲜猪肉末 | 50 |
西红柿 | 30 | 冰鲜虾仁 | 20 |
|
| 冰鲜鸡腿肉丁 | 90 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
新土豆丁 | 30 | 鸡蛋(清洁蛋) | 50 |
|
|
|
|
|
|
糖醋包菜 | 圆包菜丝 | 75 | 鱼香肉丝 | 鲍菇丝 | 45 |
|
|
| 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 青菜油三角 | 小青菜段 | 75 |
|
| 干黑木耳50g/包 | 1 |
|
| 鸡蛋 | 30 | 油三角 | 5 |
|
| 胡萝卜丝 | 15 |
|
|
|
|
|
|
|
| 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 |
|
|
|
|
|
|
莴苣蛋汤 | 莴苣片 | 25 | 细菜蘑菇豆腐汤 | 细菜段(小) | 12 |
|
|
| 西湖牛肉羹 | 冷鲜牛肉末 | 5 | 萝卜丝蛋汤 | 白萝卜丝 | 30 |
鸡蛋 | 15 | 去根蘑菇 | 10 |
|
| 金针菇 | 10 | 鸡蛋 | 15 |
|
| 嫩豆腐 | 20 |
|
| 鸡蛋 | 10 | 大蒜 | 2 |
|
|
|
|
|
| 香菜(净) | 1 |
|
|
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 |
下午点 | 娃娃菜肉末面鱼鱼 | 娃娃菜段(小) | 15 | 鸭肫粉丝汤 | 冰鲜鸭肫 | 30 | 苹果甜橙汤 | 陕西苹果85-90mm(g) | 30 | 田园时蔬粥 | 菠菜段(小) | 10 | 奶香餐包 | 奶香餐包40g/个 | 1个 |
冷鲜猪肉末 | 10 | 红薯粉丝500g/包 | 8 | 赣南橙 | 40 | 姬菇 | 10 |
|
|
面鱼鱼 | 20 | 鸡毛菜段(小) | 12 |
|
| 冷鲜猪肉末 | 10 |
|
|
|
| 油三角 | 5 |
|
| 粳米 | 15 |
|
|
赣南橙 | 赣南橙74-78mm(g) | 80 | 千禧 | 千禧番茄(g) | 80 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 香蕉 | 进口香蕉(g) | 90 |
|
|
|
|
|
| 每日坚果 | 每日坚果 | 12.5 |
|
|
|
|
|
|
过敏替代餐 |
|
|
| 红烧肉(过敏替代餐) | 冷鲜猪精肉丁 | 45 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 冷鲜猪精五花肉条 | 35 |
|
|
|
|
|
|