2024年11月11日-11月15日 幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
日期 | 2024-11-11(星期一) | 2024-11-12(星期二) | 2024-11-13(星期三) | 2024-11-14(星期四) | ![]() ![]() | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
核桃奶酥饼干 | 核桃奶酥饼干12g/片 | 1块 | 蒸玉米 | 鲜玉米 | 80g | 咸芝士味餐包 | 咸芝士味餐包25g/个 | 1个 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60g | 蔓越莓核桃欧式吐司面包 | 蔓越莓核桃欧式吐司面包40g/个 | 20g | |
午餐 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 番茄肉酱意大利面 | 西红柿 | 40 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
粳米 | 52 | 粳米 | 52 | 猪肉末 | 35 | ||||||||||
洋葱丝 | 15 | ||||||||||||||
通心粉 | 40 | ||||||||||||||
红烧翅中 | 鸡翅中 | 100 | 豉油鲷鱼(过敏餐) | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 萝卜牛肉丁 | 白萝卜丁 | 45 | 红烧肉圆/蒸肉饼 | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||||
冷鲜牛肉丁 | 50 | 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||
青菜油三角 | 小青菜段 | 75 | 肉末蒜苗香干 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 毛白菜姬菇 | 毛白菜段 | 70 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦片 | 60 | ||||
油三角 | 5 | 蒜苗段(小) | 30 | 姬菇 | 10 | 鸡蛋 | 30 | ||||||||
红香干 | 25 | 胡萝卜片 | 5 | ||||||||||||
西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 芙蓉鲜蔬汤 | 菠菜段(小) | 12 | 肉丝酸不辣汤 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 菌菇老母鸡汤 | 海鲜菇 | 10 | 细菜豆腐汤 | 细菜段 | 12 | |
鸡蛋 | 15 | 胡萝卜片 | 4 | 千张丝 | 10 | 姬菇 | 10 | 嫩豆腐 | 20 | ||||||
鸡蛋 | 10 | 红薯粉丝 | 3 | 老母鸡 | 50 | ||||||||||
金针菇 | 10 | ||||||||||||||
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
下午点 | 牛肉粉丝汤 | 牛肉丝 | 10 | 三鲜面川条 | 西红柿 | 20 | 小吊梨汤 | 田园时蔬粥 | 鸡毛菜段 | 10 | 乳酸菌风味蛋糕 | ||||
细菜段 | 10 | 干黑木耳 | 0.5 | 银耳20g/包 | 0.2 | 去根香菇 | 10 | ||||||||
平菇 | 10 | 鸡蛋 | 15 | 梨(g) | 80 | 里脊肉丝 | 10 | 风味蛋糕 | 1个 | ||||||
红薯粉丝 | 8 | 面川条 | 15 | 粳米 | 15 | ||||||||||
每日坚果 | 每日坚果 | 12.5 | |||||||||||||
火龙果 | 火龙果 | 100 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 网纹甜瓜 | 网纹甜瓜(g) | 100 | 爱媛橙 | 爱媛橙(g) | 90 | |
过敏餐 | 红烧肉(过敏餐) | 冷鲜猪精肉丁 | 45 | ||||||||||||
精五花肉条 | 35 |