2023年9月4日-9月8日 幼儿食谱克重表
作者: 来源: 发布时间:2023年09月01日
|
| 2023年9月4日-9月8日 幼儿食谱克重表 |
|
|
|
时间餐次 | 2023-9-4(星期一) | 2023-9-5(星期二) | 2023-9-6(星期三) | 2023-9-7(星期四) | 2023-9-8(星期五) |
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 卡士酸奶 | 佐餐酪乳原味100g | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1瓶 |
高钙鲜动物 | 牛乳动物饼干 | 12 | 芝士棒 | 芝士棒 | 1个 | 可可餐包 | 可可餐包 | 1个 | 椰蓉奶酥饼干 | 椰蓉奶酥饼干 | 1个 | 蛋卷 | 鸡蛋卷 | 1个 |
午餐 | 芝麻饭 | 黑芝麻 | 1.5 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 骨汤小青菜面 | 光骨 | 30 | 荞麦饭 | 荞麦仁 | 2 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
粳米 | 54 | 小青菜段 | 20 | 粳米 | 53 |
土豆牛肉丁(生) | 牛肉丁 | 55 | 红烧肉圆 | 冷鲜猪肉末 | 50 | 阳春面 | 45 | 素鸡烧肉 | 油炸素鸡 | 10 | 洋葱炒鳝丝(过敏餐) | 冰鲜鳝丝 | 50 |
新土豆丁 | 40 | 鸡蛋 | 5 |
|
| 猪精肉丁 | 30 | 洋葱丝 | 15 |
|
|
|
|
|
| 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 胡萝卜丝 | 10 |
素炒毛白菜 | 毛白菜 | 75 | 三鲜茭白虾仁(过敏餐) | 茭白丝 | 45 |
|
| 莴苣丝炒蛋 | 莴苣丝 | 60 | 细菜百叶 | 细菜段 | 75 |
|
| 冷冻虾仁 | 30 |
|
| 鸡蛋 | 30 | 百叶 | 5 |
|
| 胡萝卜丝 | 10 |
|
|
|
|
|
|
西红柿豆腐蛋汤 | 西红柿 | 30 | 鸡毛菜腐皮木耳汤 | 鸡毛菜段 | 12 | 香菇板栗鸡腿肉丁 | 去根香菇 | 10 | 牛肉罗宋汤 | 牛腿肉丝 | 5 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜片 | 25 |
嫩豆腐 | 20 | 腐皮 | 1 | 鸡腿肉丁 | 65 | 西红柿 | 30 | 鸡蛋 | 10 |
鸡蛋 | 10 | 干黑木耳 | 0.5 | 板栗仁 | 10 | 新土豆丁 | 10 |
|
|
|
|
|
|
|
| 圆包菜丝 | 8 |
|
|
|
|
|
|
|
| 洋葱丁 | 5 |
|
|
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 |
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 |
下午点 | 菠菜肉丝烂糊面 | 菠菜段 | 12 | 红豆血糯粥 | 红豆 | 5 | 小米山药粥 | 黄小米 | 5 | 小吊梨汤 | 皇冠梨 | 90 | 淡糖蒸蛋糕 | 淡糖蒸蛋糕 | 1个 |
精肉丝 | 10 | 血糯米 | 10 | 山药 | 25 | 银耳 | 0.2 |
|
|
挂面 | 15 | 粳米 | 5 | 粳米 | 10 | 枸杞 | 1 |
|
|
晓蜜甜瓜 | 晓蜜 | 90 | 金果猕猴桃 | 金果猕猴桃 | 60 | 苹果 | 嘎啦苹果 | 90 | 烧卖 | 玉米烧卖 | 1个 | 火龙果 | 火龙果 | 100 |
|
|
|
| 坚果 | 腰果仁 | 10 |
|
|
|
|
过敏替代餐 |
|
|
| 三鲜茭白肉丝(过敏餐) | 茭白丝 | 45 |
|
|
|
|
|
| 红烧肉圆(过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 |
|
| 冷鲜猪精肉丝 | 30 |
|
|
|
| 鸡蛋 | 5 |
|
| 胡萝卜丝 | 10 |
|
|
|
|
|
|