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关闭幼儿园夏季中班育儿学问：饮食留意事项
一、夏委留感补充汤水
夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钟以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应当多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要留感补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
二、夏季育儿须要补充蛋白质
幼儿身体发育快，蛋白质又是必不行少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天简单出現蛋白质摄入不足的状况。妈妈们应当留意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
三、多吃水果杂粮以补充维生素租粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素，租粮中的B1此较多，牛奶以及鍵叶蔬求市合大量的维生素B2
B2.
四、幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到 品种多样，荤素搭配协调，食物味道经常变换。