2023年2月27日-3月3日 幼儿食谱克重表
作者: 来源: 发布时间:2023年03月06日
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| 2023年2月27日-3月3日 幼儿食谱克重表 |
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日期 | 2023-2-27(星期一) | 2023-2-28(星期二) | 2023-3-1(星期三) | 2023-3-2(星期四) | 2023-3-3(星期五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
上午点2-1 | 牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1 | 华夫饼 | 华夫饼 | 1 | 粉红兔包 | 卡通粉粉百变兔包360g/包 | 1 | 粗粮饼干(2片装) | 黑芝麻粗粮饼干2片/包 | 1 | 豆小朵面包 | 桃李豆小朵面包240g/包 | 2 |
主食 | 血糯饭 | 血糯米 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 黄小米 | 3 | 毛白菜平菇鸡蛋面 | 毛白菜段 | 25 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
粳米 | 52 |
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| 粳米 | 52 | 平菇 | 5 |
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大荤 | 鲍菇牛肉丝 | 鲍菇丝 | 30 | 豉油鲷鱼(过敏餐) | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 鸡蛋 | 20 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中 | 100 |
牛肉丝 | 40 |
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| 阳春面 | 50 |
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洋葱丝 | 10 |
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小荤/素菜 | 细菜油三角 | 细菜段 | 75 | 土豆肉丝 | 新土豆丝 | 55 | 素炒生菜 | 生菜段 | 75 | 虾饺(过敏餐) | 虾饺 | 1 | 素炒茼蒿 | 茼蒿段 | 75 |
油三角 | 5 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 |
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| 大圆椒丝 | 10 |
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汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 菠菜百叶汤 | 菠菜段(小) | 15 | 萝卜木耳肉丝汤 | 白萝卜片 | 30 | 西兰花肉片 | 绿花菜朵 | 45 | 冬瓜虾皮汤(过敏餐) | 冬瓜片 | 25 |
鸡蛋 | 10 | 百叶 | 5 | 干黑木耳 | 0.5 | 猪精肉片 | 20 | 精选烤虾皮 | 2 |
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| 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 胡萝卜片(小) | 10 |
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 |
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 |
下午点 | 下午点-白菜肉丝面川条 | 白菜段 | 12 | 下午点-三色肉末粥 | 冻杂菜粒 | 10 | 下午点-小米汤山芋 | 黄小米 | 10 | 下午点-小青菜香菇肉末粥 | 小青菜段 | 12 | 下午点-肉松小餐包 | 肉松餐包 | 1 |
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 山芋 | 60 | 去根香菇 | 5 |
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面川条 | 20 | 粳米 | 15 |
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| 猪肉末 | 10 |
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| 粳米 | 15 |
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下午点 | 春见 | 春见 | 90 | 苹果 | 陕西苹果 | 90 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜 | 90 | 进口香蕉 | 进口香蕉 | 90 | 苹果 | 陕西苹果 | 90 |
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| 坚果 | 芝麻腰果仁100g/包 | 15 |
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| 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 |
过敏替代餐 |
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| 红烧肉(过敏替代餐) | 冷鲜猪精肉丁 | 35 |
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| 小笼包(过敏替代餐) | 30g/只小笼肉包 | 1 | 冬瓜木耳汤(过敏餐) | 冬瓜片 | 25 |
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| 精五花肉条 | 25 |
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| 干黑木耳 | 0.5 |
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