营养分析总报告(实用食物平均单人单日量) | ||||
幼儿园:无锡市藕塘中心幼儿园 调查日期:2023-02-27~2023-03-03 餐式:上午点心,午餐,下午点心 进餐人次:3847(862,767,757,750,711) | ||||
一、营养素摄入量:注:“脂肪、碳水化合物”由“热量来源分布”判断合理性。当选择2013或2016年标准时,蛋白质最高可超上限60%。 | ||||
营养素 | 在校推荐量 | 在校进餐量 | 要求百分比% | 实际百分比% |
蛋白质(g) | 14.0085 | 27.5644 | 90-100 | 196.7691 |
能量(KCal) | 626.634 | 720.3152 | 90-100 | 114.9499 |
钙(mg) | 346.734 | 269.7927 | ≥80 | 77.8097 |
铁(mg) | 5.4 | 5.1521 | ≥80 | 95.4093 |
锌 | 2.376 | 3.5418 | ≥80 | 149.0657 |
磷 | 154.1835 | 412.2196 | ≥80 | 267.3565 |
维生素A/(μg) | 158.6835 | 214.9415 | ≥80 | 135.453 |
硫胺素/B1(mg) | 0.3465 | 0.3607 | ≥80 | 104.0981 |
核黄素/B2(mg) | 0.3465 | 0.3952 | ≥80 | 114.0548 |
尼克酸(mg) | 3.4695 | 5.536 | ≥80 | 159.5619 |
抗坏血酸/C(mg) | 21.8385 | 38.5952 | ≥80 | 176.7301 |
二、热量的营养素来源比例及主要营养素比例关系: | ||||
营养素 | 要求% | 实际% | ||
蛋白质 | 12-15% | 14.82% | ||
脂肪 | 20-30% | 30.74% | ||
其中:动物脂肪 | 30~50% | 56.20% | ||
碳水化合物 | 50-65% | 54.44% | ||
三、热量的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 供能(Kcal) | 百分比% | |
奶类 | 143.58 | 97.13 | 13.48% | |
大豆 | 2.12 | 5.36 | 0.74% | |
肉蛋禽鱼 | 60.28 | 132.91 | 18.45% | |
蔬菜类 | 130.72 | 30.87 | 4.29% | |
水果类 | 55.27 | 31.95 | 4.44% | |
谷类 | 102.33 | 333.4 | 46.28% | |
其他 | 34.89 | 88.7 | 12.31% | |
四、蛋白质的食物分类来源: | ||||
食物类别 | 进餐量(g) | 蛋白质(g) | 百分比% | |
谷类 | 102.33 | 8.37 | 30.36% | |
豆类 | 2.12 | 0.44 | 1.60% | |
动物性食物 | 203.86 | 15.04 | 54.55% | |
其他 | 220.88 | 3.72 | 13.49% | |
五、营养分析建议: | ||||
从热量来源比例关系分析:蛋白质占比合理,脂肪占比偏多,碳水化合物占比合理;但因为热量总绝对量偏多,其中:蛋白质和脂肪偏多,碳水化合物偏多;各类食物都需减少些。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;脂肪中动物脂肪占比偏高。 | ||||