2020年9月21-25日 幼儿食谱克重表
作者: 来源: 发布时间:2020年09月18日
2020年9月21-25日 幼儿食谱克重表 |
| 9月21日(周一) | 9月22日(周二) | 9月23日(周三) | 9月24日(周四) | 9月25日(周五) |
类别 | 品名 | 菜名 | 克重 | 品名 | 菜名 | 克重 | 品名 | 菜名 | 克重 | 品名 | 菜名 | 克重 | 品名 | 菜名 | 克重 |
上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
饼干 | 卡通饼干 | 1 | 饼干 | 吐司 | 0.5 | 饼干 | 巧克力小蛋糕 | 1 | 饼干 | 胡萝卜餐包 | 1 | 点心 | 香葱手工饼干 | 1 |
午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 藜麦饭 | 藜麦 | 2 | 意大利面 | 意大利面 | 35 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 |
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| 粳米 | 53 |
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土豆排骨 | 猪肋排 | 70 | 豉油罗非鱼 |
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| 番茄洋葱肉酱 | 黄洋葱 | 15 | 红烧翅中 |
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| 红烧肉 | 精肉块 | 35 |
土豆 | 30 | 罗非鱼片 | 70 | 猪肉末 | 50 | 鸡翅中 | 90 | 五花肉块 | 20 |
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| 西红柿 | 40 |
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蚝油生菜 |
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| 糖醋包菜 | 包菜 | 70 | 白灼西蓝花 |
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| 香菇青菜 | 大青菜 | 80 | 素炒毛白菜 | 毛白菜 | 80 |
生菜 | 85 | 胡萝卜 | 5 | 绿花菜 | 40 | 香菇 | 5 | 黑木耳 | 0.5 |
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西红柿蛋汤 |
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| 细菜腐皮汤 |
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| 杂菌蛋汤 | 金针菇 | 10 | 冬瓜虾皮汤 |
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| 豆腐花 | 内酯豆腐 | 30 |
西红柿 | 25 | 腐皮 | 1 | 鲍菇 | 5 | 冬瓜 | 30 | 紫菜 | 0.3 |
鸡蛋 | 10 | 细菜 | 10 | 海鲜菇 | 10 | 虾皮 | 1 | 虾皮 | 1 |
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| 鸡蛋 | 10 |
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| 榨菜 | 5 |
下午点 | 水果 | 梨 | 80 | 水果 | 哈密瓜 | 85 | 水果 | 苹果 | 75 | 水果 | 蜜桔 | 60 | 点心 | 奶棒面包 | 1 |
红豆薏米粥 | 红豆 | 15 | 芹末香菇肉丝粥 | 香菇 | 5 | 红香干白粥 |
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| 蒸南瓜 |
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| 冰糖梨水 |
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薏米 | 5 | 西芹 | 15 | 红香干 | 25 | 日本南瓜 | 75 | 梨 | 20 |
糯米 | 5 | 肉丝 | 10 | 粳米 | 25 |
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| 枸杞 | 1 |
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| 粳米 | 20 |
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配料 | 配料 | 老姜 | 1 | 配料 | 老姜 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
细米葱 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 |
大蒜籽 | 1 | 细米葱 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 |
过敏餐 |
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| 红烧肉圆 | 猪肉末 | 55 |
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| 冬瓜汤 | 无虾皮 |
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