7月6-10日 幼儿定量食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 | 7月6日(周一) | 7月7日(周二) | 7月8日(周三) | 7月9日(周四) | 7月10日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 燕麦餐包 | 牛奶燕麦餐包25g/只/包 | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 奶黄包 | 奶黄包 | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
饼干 | 香葱手工饼干 | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 饼干 | 椰蓉奶酥饼干 | 1 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 饼干 | 香草曲奇饼干 | 1 | |
午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 蛋炒饭 | 冻杂菜粒 | 30 | 小米饭 | 黄小米 | 2 | 米饭 | 粳米 | 55 |
洋葱茶树菇牛柳 | 洋葱 | 15 | 鲷鱼豆腐 | 无刺鱼块 | 60 | 鸡蛋 | 25 | 粳米 | 53 | 糯米蒸排骨 | 猪肋排 | 70 | |||
茶树菇 | 20 | 老豆腐 | 15 | 黄瓜 | 30 | 咖喱鸡丁 | 胡萝卜 | 10 | 白糯米 | 15 | |||||
牛柳 | 60 | 鱼香肉丝 | 茭白 | 50 | 粳米 | 55 | 鸡丁 | 50 | |||||||
丝瓜毛豆 | 冻杂菜粒 | 10 | 黑木耳 | 0.5 | 青菜海鲜菇肉圆汤 | 海鲜菇 | 15 | 土豆 | 30 | 油焖茄子 | 茄子 | 100 | |||
丝瓜 | 100 | 胡萝卜 | 5 | 猪肉末 | 40 | 素炒苋菜 | 红苋菜 | 100 | |||||||
肉丝 | 10 | 小青菜 | 30 | 荤汤豆腐花 | 紫菜 | 0.3 | 菠菜木耳汤 | 菠菜 | 10 | ||||||
细菜蛋汤 | 鸡蛋 | 10 | 生菜腐皮汤 | 生菜 | 15 | 蒸南瓜 | 日本南瓜 | 50 | 虾皮 | 1 | 黑木耳 | 0.5 | |||
细菜 | 10 | 腐皮 | 1 | 榨菜 | 3 | ||||||||||
安井奶黄包 | 奶黄包 | 1 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 85 | 苹果 | 苹果 | 75 | 肉丝 | 10 | 蓝莓小蛋糕 | 蓝莓马芬 | 1 | ||
红枣莲子银耳羹 | 枸杞 | 1 | 鸭胗粉丝汤 | 油豆腐 | 5 | 西红柿鸡丝面片汤+木耳 | 干面片 | 20 | 内酯豆腐 | 30 | |||||
去心莲子 | 2 | 红薯粉丝 | 7 | 黑木耳 | 0.5 | 千禧 | 千禧番茄 | 65 | 红豆薏米水 | 红豆1 | 5 | ||||
银耳 | 1 | 大鸭胗 | 20 | 西红柿 | 40 | 八宝粥 | 八宝粥米 | 25 | 薏米仁 | 5 | |||||
红枣 | 10 | 大青菜 | 10 | 鸡丝 | 20 | ||||||||||
配料 | 配料 | 老姜 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 老姜 | 1 | 配料 | 大蒜籽 | 1 | 配料 | 大蒜籽 | 1 |
细米葱 | 1 | 老姜 | 1.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 细米葱 | 1 | 细米葱 | 1 | ||||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 细米葱 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
过敏餐 | 红烧排骨 | 猪肋排 | 70 | 荤汤豆腐花 | 无紫菜、虾皮 |