6月22-28日 幼儿定量食谱克重表 | ||||||||||||
时间 餐次 | 6月22日(周一) | 6月23日(周二) | 6月24日(周三) | |||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | ||||
上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | |||
点心 | 胡萝卜餐包(约25g) | 1个 | 点心 | 草莓小蛋糕(约30g) | 1个 | 坚果 | 腰果 | 10 | ||||
午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 芝麻香饭 | 粳米 | 53 | |||
黑芝麻 | 2 | |||||||||||
红烧翅中 | 咖喱土豆炖牛肉 | 土豆 | 40 | 虾仁炖蛋 | ||||||||
鸡翅中 | 70 | 胡萝卜 | 10 | 虾仁 | 30 | |||||||
牛腿肉块 | 50 | 鸡蛋 | 50 | |||||||||
西红柿海鲜菇炒蛋 | 西红柿 | 70 | 毛白菜百叶 | |||||||||
鸡蛋 | 30 | 毛白菜 | 80 | |||||||||
海鲜菇 | 10 | 百叶 | 5 | 鱼香肉丝 | 茭白 | 60 | 端午节 | |||||
黑木耳 | 0.5 | |||||||||||
花菜木耳汤 | 松花菜 | 20 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜 | 30 | 肉丝 | 20 | |||||
黑木耳 | 0.5 | 鸡蛋 | 10 | 胡萝卜 | 10 | |||||||
下午点 | 银耳莲子羹 | 银耳 | 1 | 鸭胗粉丝汤 | 大鸭胗 | 25 | 红枣莲子水 | 红枣 | 10 | |||
莲子 | 1 | 红薯粉丝 | 5 | 去芯莲子 | 2 | |||||||
红枣 | 10 | 油豆腐 | 5 | 枸杞 | 1 | 放 假 | ||||||
枸杞 | 1 | 细菜 | 10 | |||||||||
水果 | 玉菇 | 85 | 水果 | 小蜜甜瓜 | 85 | 点心 | 曼克顿吐司(约50g) | 1个 | ||||
过敏餐 | 清蒸肉圆 | 猪肉末 | 50 | |||||||||
配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | |||
老姜 | 1 | 老姜 | 2 | 老姜 | 1 | |||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 |